Блог "Мамины Крылья"

Конспект знаний по беременности, родам, воспитанию детей, рукоделию, кулинарии, тайм-менеджменту и другим темам

Тайм-менеджмент в жизни мамы. День 3

Дата: 2016-12-07 Автор статьи:

тайм менеджмент бесплатноВсем доброго времени суток!

Продолжаю заниматься планированием, правда, с большим перерывом. В прошлый раз обещала рассказать, всё ли из задуманного у меня получилось. Так вот, мне всё удалось  🙂 Вообще планирование – классная штука.

Напоминаю, что я учусь тайм-менеджменту по книге «Тайм-менеджмент для мам», а здесь пишу о своих достижениях лишь для того, чтобы чтение этой книги не осталось просто чтением, а сопровождалось конкретными действиями, которые и должны привести к результату. Но и вы можете учиться тайм менеджменту вместе со мной, причем совершенно бесплатно, просто следите за выходом статей. Сегодня я перехожу к третьей главе, в которой говорится о том, что нужно научиться успевать делать главное.

Вопросы

1)    Что главное я должна успеть за день? Я бы себе ответила на этот вопрос в виде своих вопросов:

— приготовлена ли еда?

— порядок ли на кухне, в ванной, детской и т.д.?

— чистые ли полы, поверхности, туалет и ванная, раковина и плита на кухне?

— постирано и поглажено ли белье?

— занималась ли я с детьми?

— делала ли массаж и гимнастику с ними?

— занималась ли я фитнесом?

— читала ли я книгу по профессии или еще какую-либо нужную литературу?

— уделила ли время мужу?

Наверно, это и есть самое главное, что мне нужно успеть за день. Если что-то еще вспомню, допишу.

2)    Что никак нельзя выбросить из моего расписания? Это готовка еды, наведение порядка, занятия с детьми, время для мужа.

3)    Что из самого важного я бы очень хотела успеть сегодня? Так как я постоянно откладываю массаж и гимнастику с детьми, чтение им книг, чтение мною книг по профессии и не только, а также рукоделие, то, наверно, именно это и хочется успевать.

4)    Выполнение каких дел даст мне чувство удовлетворения в конце дня? Опять же занятия с детьми, включая массаж, гимнастику, закаливание и мой фитнес, а также чистота и порядок дома.

Есть и другие вопросы, но они касаются более глобального планирования жизни, поэтому на них я отвечу себе самой, в тишине своих размышлений. Все они сводятся к одному – для чего я живу? Хороший вопрос, нам всем стоит его себе задавать.

Далее предлагается проанализировать свое время и найти «пожирателей» времени. Может, мне опять стоит этим заняться? Пожалуй, завтра снова возьму лист бумаги и вычислю, на что уходит время. Наверно, телефон и компьютер займут не последнюю строчку в моих записях.

А пока в лист планирования нужно записать минимум дел, но они должны быть особенно важными.

Планирование

Вспомним, что мы уже включали в лист планирования: дела для себя и время для близких. Самые главные дела должны планироваться уже с учетом наличия предыдущих пунктов.

1.    Утренний блок: сегодня предлагается включить в план важное, но не срочное дело. Для меня это, к примеру, написать вот этот пост и всё-таки доразобраться в своих планах относительно закаливания детей и занятий с ними. Кстати, я обещала поделиться своими списками занятий с детьми, не пропустите.

Утренний блок у меня будет длиться до 9.30, разбужу ребенка, потому что иначе потом днем спать не уложить. В обязательные дела я включила приготовление еды ребенку, написание и опубликование этого поста, разбор своих планов по занятиям, составить план массажа. В возможные – написание еще одного поста по занятиям с детьми, хотя вряд ли я это успею.

2.    Дневной блок

Начинается, как я уже говорила, в 9.30 утра. Разбужу ребенка, покормлю, потом, в зависимости от ее настроения, или займусь своими делами, или поиграем.

— мои дела: погладить белье, почистить раковину на кухне, выбросить мусор, поставить стирку, заняться фитнесом, почитать. Возможные дела: наведение порядка по плану генеральной уборки

— дела с ребенком: массаж и гимнастика, игры и занятия.

Во время сна ребенка: приготовить ужин, чтение литературы.

3.    Вечерний блок

Начнется в 16.30, когда будем собираться в садик за старшим ребенком. Погуляем, затем поведем старшего на офп. В это время с младшей погуляем, сходим в банк, а потом поиграем. Домой мы вернемся где-то в 19.45. Сегодня я хочу также начать заниматься массажем и гимнастикой со старшим. Но так как у старшего и так много физической нагрузки будет, поэтому ограничимся одним массажем. Также в планах занятие по школе 7 гномов со старшим, чтение обоим книги, купание, ужин, укладывание спать.

Повторяю, что отчет о спланированном дне напишу, не пропустите. А если хотите присоединиться, выполняйте задания вместе со мной!

Задания:

1.    Провести хронометраж, определить «пожирателей» времени

2.    Выделить главные домашние дела, подумать, все ли записанные дела являются действительно важными. Возможно, какие-то из них стоит перевести в графу «возможные»?

3.    Составить план на день с учетом выделения времени для себя и для близких.

О своих успехах и выполнении заданий пишите в комментариях.

С уважением, Екатерина

нет комментариев к записи "Тайм-менеджмент в жизни мамы. День 3"

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подписка на блог