Блог "Мамины Крылья"

Конспект знаний по беременности, родам, воспитанию детей, рукоделию, кулинарии, тайм-менеджменту и другим темам

Запеканка «Зеленушка», или детский омлет в мультиварке на 5 с плюсом!

Дата: 2014-04-11 Автор статьи:

детский омлет в мультиварке, омлет детский, детский омлет рецепт, омлет в мультиварке для ребенка, как приготовить детский омлет, когда ребенку можно омлетДоброго времени суток, дорогие читатели и читательницы моего блога!

Я продолжаю публиковать посты с рецептами разных вкусняшек для малышей.  Если вы не хотите пропустить ни одного нового рецепта, подписывайтесь на обновления блога. Сегодня я расскажу о том, как приготовить детский омлет, да такой, чтобы ваш ребенок непременно захотел съесть его! Сделать омлет в мультиварке для ребенка проще простого! Тем более, что блюдо получается сочным, сохраняет все полезные свойства.детский омлет в мультиварке, омлет детский, детский омлет рецепт, омлет в мультиварке для ребенка, как приготовить детский омлет, когда ребенку можно омлет

Кстати, если вас интересует вопрос, когда можно давать ребенку омлет, то я отвечу: примерно с года. Предлагая его малышу 1-2 раза в неделю, вы уже разнообразите его рацион.

Итак, рецепт детского омлета, или запеканки «Зеленушка».

Ингредиенты:

3 яйца
3-4 соцветия брокколи
2-3 соцветия цветной капусты
100-200 мл молока (по вкусу, в зависимости от того, какой сочности омлет вы хотите сделать)
7-8 гр сливочного масла
щепотка соли
морковь и зелень для украшения

Из такого количества ингредиентов получается две порции детского омлета. Если у вас один малыш, то вторую порцию можете с удовольствием съесть сами.

 

Берем брокколи и соцветия цветной капусты

 детский омлет в мультиварке, омлет детский, детский омлет рецепт, омлет в мультиварке для ребенка, как приготовить детский омлет, когда ребенку можно омлет

Бросаем их в кипящую воду, доводим до кипения и ждем 3-4 минуты

 детский омлет в мультиварке, омлет детский, детский омлет рецепт, омлет в мультиварке для ребенка, как приготовить детский омлет, когда ребенку можно омлет

В это время смазываем чашу мультиварки кусочком сливочного масла, оставшийся небольшой кусочек масла оставляем на дне

 детский омлет в мультиварке, омлет детский, детский омлет рецепт, омлет в мультиварке для ребенка, как приготовить детский омлет, когда ребенку можно омлет

Достаем из кастрюли брокколи и цветную капусту, с помощью вилки и ножа нарезаем их на небольшие кусочки

 детский омлет в мультиварке, омлет детский, детский омлет рецепт, омлет в мультиварке для ребенка, как приготовить детский омлет, когда ребенку можно омлет
В другой емкости взбиваем яйца, добавляем щепотку соли и молоко. Я добавляла 200 мл молока, так как сочный омлет ребенку есть удобнее  детский омлет в мультиварке, омлет детский, детский омлет рецепт, омлет в мультиварке для ребенка, как приготовить детский омлет, когда ребенку можно омлет
Смешиваем яйца и молоко с овощами, отправляем эту массу в чашу мультиварки и готовим на режиме «Выпечка» в течение 20 минут  детский омлет в мультиварке, омлет детский, детский омлет рецепт, омлет в мультиварке для ребенка, как приготовить детский омлет, когда ребенку можно омлет

После того, как всё приготовится, украшаем  морковкой и зеленью.

Теперь вы знаете, как сделать детский омлет в мультиварке. Если у вас нет этого чудо-прибора, вы можете приготовить запеканку в духовке за те же самые 20 минут. Если вы еще не в курсе, скоро выйдет моя книга с 10 рецептами для малышей. Подпишитесь на обновления блога, и вы получите ее в числе первых.
Приятного аппетита всей вашей семье!

С уважением, Екатерина

Читайте также:

Детский овощной суп, от которого не откажется ни один ребенок!

Календарь развития здорового ребенка

А вы любите гостевые дни?



2 комментариев к записи "Запеканка «Зеленушка», или детский омлет в мультиварке на 5 с плюсом!"

  1. Спасибо за рецепт такого вкусного и полезного не только малышам омлета.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подписка на блог